Добро пожаловать на наш сайт

Чтобы воспользоваться всеми возможностями, вам нужно зарегистрироваться или войти.

[Анастасия Лунегова] 3D Ягодицы

Nott

Команда форума
Администратор

Репутация:

3.png

«3D ягодицы»- это комплекс 30 минутных тренировок, которые построены на принципах пилатеса и трехмерного движения. Это нестандартные упражнения, которые заставят ваши ягодицы работать в 3-х плоскостях!
Если у вас болит поясница и колени и вы не знаете, как вам тренироваться, то курс для вас.


Это комплекс онлайн-тренировок, который поможет:
✓ Увеличить мышечный объём ягодиц
✓ Изменить форму ягодиц.Они станут круглее и выше
✓ Улучшить гибкость тазобедренных суставов
✓ Сохранить здоровье коленей и поясницы

Этот курс для вас, если вы:
✓ Новичок в тренировках и не знаете, как правильно тренироваться
✓ Имеете большой опыт тренировок, но хотите начать тренироваться в 3-х плоскостях
✓ Чувствуете боль в коленях или пояснице при тренировке ног
✓ Раскачиваете только квадрицепс, а ягодицы не растут

Формат проведения:

✓ 12 видео-тренировок, на которых тренер показывает технику упражнений и очень подробно объясняет нюансы выполнения и дыхания
✓ Продолжительность каждого урока около 30 минут
✓ Два плана питания: "Сбалансированный рацион" и "Веганское меню"
✓ Для прохождения курса потребуется только коврик и стул
Please, Вход or Регистрация to view URLs content!
 
  • :)
  • ;)
  • :(
  • :mad:
  • :confused:
  • :cool:
  • :p
  • :D
  • :eek:
  • :oops:
  • :rolleyes:
  • o_O

Правообладателям

Права на материалы принадлежат их авторам. Весь контент размещен на сайте для ознакомительных целей и находится в свободном доступе

  • Яндекс.Метрика
  • О нас

    На нашем форуме Вы можете ознакомится и скачать самые свежие и популярные курсы и материалы для вебмастеров, фотографов,а также для тех кто занят творчеством .
    Сверху Снизу